Conocer algunas actitudes que favorecen la automotivación puede ayudarte a superar situaciones de frustración, minimizando los problemas y enfocando tus energías para alcanzar tus metas.
Aquí van algunas recomendaciones:
- No dejarse influir por factores externos sobre los que no se tiene ningún control.
- Vivir las situaciones nuevas que se presenten como oportunidades.
- Enfocar la energía hacia las oportunidades y minimizar las limitaciones.
- Percibirse como una persona libre que persigue sus metas.
- Planificar el trabajo diario, valorar las relaciones personales y el aprendizaje continuo.
- Involucrarse en actividades de ocio, deportivas, culturales, etc.
- Perder el miedo y adaptarse a los cambios en la vida cotidiana.
- Tener una actitud positiva respecto a lo que se quiere y lo que se hace. Positivizar el diálogo interior.
- Agradecer la reafirmación, pero no vivir sólo de ella.
- Ser fiel a las propias ideas y mantenerlas si se cree que son correctas.
- Perseverar en el empeño a pesar de los posibles obstáculos
- Entender que el éxito es el resultado de haber persistido después de muchos tropiezos, es fruto más de la perseverancia que de la buena suerte.
- Ser tolerante con los propios errores y tomarlos como aprendizajes.
- Disfrutar de los aciertos.
Motivación - El combustible que necesitas para alcanzar tus metas
La motivación es el combustible que estimula e impulsa tu existencia y te brinda la energía y la fuerza para llevar adelante tus proyectos.
La no-motivación recuerda a la primera partes de “Honrar la vida” de Eladia Blázquez:
¡No! Permanecer y transcurrir no es perdurar, no es existir ¡Ni honrar la vida!…
